01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2631 kcal
|
Yağ: 124,28g | Prot: 92,40g | Karb: 286,11g.
Kahvaltı: Domino's Pizza Pizza de Sartén Pepperoni, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Lala Queso Manchego, Tía Rosa Tortillinas, Papas Fritas, Fresas, Pan de Ajo, La Costeña Salsa de Chipotle, Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla, Heinz Catsup, Queso Manchego, Bimbo Bimbollos, Mayonesa, Mostaza, Lechuga. Öğle Yemeği: Cerveza. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|