02 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 12,85g | Prot: 18,40g | Karb: 40,58g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Кофе, Яйцо, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Банан, Первым Делом Геркулес, Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|