|
02.12.2023🥰😘
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 27,70g | Prot: 84,43g | Karb: 55,67g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо. Öğle Yemeği: Седьмой континент Хурма, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Dr. Hoffman Протеин Top Whey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evangelinakulagina777 Kilo Geçmişi
|