25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 31,22g | Karb: 6,70g.
Kahvaltı: Coffee, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği: Myprotein Collagen Protein, Lidl Cottage Cheese Matriket, Schysst Käk Het Kebabsås, Chef Select Chicken Breast Fillet Pieces, ICA Sallad. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|