02 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 44,81g | Prot: 21,10g | Karb: 110,29g.
Kahvaltı: Чай, Мёд, Шоколад, Philadelphia Сыр с Зеленью, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Бащинский Шинка Мармурова. Aperatifler/Diğer: Шоколадная Колбаса. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|