Nostradamus13 Günlüğü, 02 Ara 23

02 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
117 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.    Geriye kalan: 32 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

47 kcal Yağ: 1,40g | Prot: 3,96g | Karb: 5,12g.   Kahvaltı: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nostradamus13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.