28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 81,80g | Karb: 201,32g.
Kahvaltı: Лук, Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Фора Квашеная Капуста , Морковь по-Корейски, Гринвиль Огурцы Соленые. Öğle Yemeği: Сосиска в Тесте. Akşam Yemeği: Novus Чиабатта Классическая, Favita Сыр Фета, Лещ Вяленый, Сильпо Лосось Слабосоленый, Sveza Сыр Творожный Ломтик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilitmoonboiko Kilo Geçmişi
|