02 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 29,32g | Prot: 45,65g | Karb: 92,69g.
Kahvaltı: Red Bull Energético Sugar Free. Öğle Yemeği: Lindt Excellence Extra Creamy, Liv Up Iscas de Filé Mignon Ao Molho Mostarda, Galo Macarrão Cozido. Aperatifler/Diğer: Oggi Picolé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataligasparoto Kilo Geçmişi
|