02 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2526 kcal
|
Yağ: 59,69g | Prot: 35,11g | Karb: 278,90g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Vegan Pesto Pasta. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Popchips Sea Salt. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|