03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 43,75g | Karb: 91,66g.
Öğle Yemeği: Philadelphia Light Cream Cheese, Coles Cauliflower Vegetable Rice, Broccoli, Woolworths Chickpeas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|