03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 70,15g | Prot: 143,32g | Karb: 150,65g.
Kahvaltı: Капитан Морей Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Power Pro Nuts Bar Батончик, Макфа Рис Басмати, Печень Говяжья, FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Protein Rex Брауни Шоколадный, Zero Соус Сырный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|