03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 31,99g | Karb: 17,70g.
Kahvaltı: Горбуша, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89 Kilo Geçmişi
|