03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 21,34g | Prot: 20,50g | Karb: 28,35g.
Kahvaltı: Валдинат Булочка с Изюмом, Мясная Ферма Зельц, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|