03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 78,99g | Prot: 31,83g | Karb: 41,66g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Сыр, Harry's American Sandwich. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Рот Фронт Батончики. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|