03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 32,32g | Karb: 92,33g.
Kahvaltı: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Tim Hortons Black Coffee (Large), Market Basket Half & Half, Huevo, Great Value Cream Cheese, IHOP Coffee, Queso Mozzarella, Pan Integral Tostado. Öğle Yemeği: Quinoa (Cocida), Garbanzos, Village Inn Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|