okolo pp life Günlüğü, 03 Ara 23

03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 23,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

758 kcal Yağ: 19,85g | Prot: 42,77g | Karb: 111,63g.   Kahvaltı: Суп Куриный с Картофелем, Седьмой континент Хурма, Бабкины Семечки Семечки, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Абсолютно для Всех Мед, Черемушки Смак-Тайм. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. devamı için...
2061 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


okolo pp life Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.