03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 12,40g | Prot: 13,76g | Karb: 44,00g.
Kahvaltı: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Aveia em Flocos, Banana, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|