03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2911 kcal
|
Yağ: 70,13g | Prot: 24,34g | Karb: 259,32g.
Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|