01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 74,85g | Karb: 93,09g.
Kahvaltı: Фру Тім Банановий Льодяник, Кофе, Добрик Какао Порошок, Vega Milk Soya, Топпинг Топінг Шоколадний. Öğle Yemeği: Звенигора Сыр Фигура 27%, Sporter Zerone Кокос, Ашан Творог Кисломолочный Нежирный, Bifood Рисове Молоко Згущене, Кокосовая Стружка. Akşam Yemeği: Milk Soup Cookies And Cream, Галичина Кефир 1%, FIZI Protein Choco+Almond, Клементины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|