04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 33,24g | Karb: 233,62g.
Akşam Yemeği: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Leek and Potato Soup. Aperatifler/Diğer: Kraft Easy Mac, Port Wine, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Shiraz Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|