02 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 67,79g | Karb: 148,26g.
Kahvaltı: 양배추, 풀무원다논 액티비아 컵 화이트 플레인, 닭가슴살, 달걀, 찐고구마, 헤이그램 오트밀. Öğle Yemeği: 돼지고기 허리 (안심), 현미밥. Aperatifler/Diğer: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|