04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 68,79g | Karb: 97,05g.
Kahvaltı: Ред Булл Ред Булл, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Лента Картофель Айдахо. Aperatifler/Diğer: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|