04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 72,19g | Prot: 85,42g | Karb: 116,18g.
Öğle Yemeği: Пп пицца с колбасой, Цикорий, Салат витаминный. Akşam Yemeği: Ааааперетив малина и лимон, Сосиска в Тесте, Помидоры. Aperatifler/Diğer: 33 Пингвина Мороженое Страчателла, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|