04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 56,02g | Prot: 51,56g | Karb: 197,86g.
Kahvaltı: Коммунарка Любимая Аленка, Коммунарка Кара-Кум , Коммунарка Птичье Молоко, Коммунарка Трюфель Сливочный. Öğle Yemeği: Банан, Яблоко, Divella Спагетти , Свиной Фарш (Приготовленный). Akşam Yemeği: Карат Сливочный Плавленый Сыр, Слодыч Печенье с Сорбитом, Карат Сливочный Плавленый Сыр, Слодыч Печенье с Сорбитом, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|