24 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 17,55g | Prot: 61,61g | Karb: 85,95g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог 0,5%, Добрый Яблочный Сок, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Вареное Яйцо, Dymatize Креатин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|