Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
loyed
Günlük
04 Ara 23
loyed Günlüğü, 04 Ara 23
loyed Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
The same on holiday 😂
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,3 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Aralık 2023:
279 kcal
Yağ: 2,03g | Prot: 8,94g | Karb: 55,57g.
Kahvaltı:
Warburtons Bread, Coffee with Milk and Sugar.
devamı için...
2623 kcal
Egzersiz:
Oturma - 5 saat ve 30 dakika, Güç Yürüyüş - 6 saat, Temizlik - 2 saat ve 30 dakika, Apple Health - 10 saat.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hi how are u how do u put a picture of ur self on the name Thanks 🌹
06 Ara 23 üye tarafından:
loyed
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
loyed Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle