04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 64,99g | Prot: 88,63g | Karb: 196,19g.
Kahvaltı: Каскад «Косичка Аппетитная» с Дымком, Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Яйцо. Öğle Yemeği: Zuegg Варенье Сливовое, Бабушкина Крынка Творог 5%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Leor Морковь по-Корейски, Камако Кетчуп «Минский Томатный», Яйцо, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Fresh Bar Газировка. Aperatifler/Diğer: KDV Tondi, Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом «Вареная Сгущенка», ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|