sophiac33 Günlüğü, 04 Ara 23

04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 31,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

756 kcal Yağ: 29,14g | Prot: 38,31g | Karb: 92,95g.   Kahvaltı: Jardin Bio Infusion Detox, Clémentines. Öğle Yemeği: Glaces à la Vanille, La Brioche Dorée Brioche Perdue, Salade Mixte, Florette Sauce Ail et Ciboulette, Haricots Verts, Carrefour Filet de Cabillaud. Akşam Yemeği: Noix, Pomme. devamı için...
2537 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sophiac33 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.