04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 17,28g | Prot: 27,53g | Karb: 129,04g.
Kahvaltı: Село Зелёное Молоко 1,5%, Макфа Каша Овсяная с Персиком, Абрикосом и Карамелью. Öğle Yemeği: Село Зелёное Молоко 1,5%, Магнит Томаты Свежие, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Сарафаново Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Global Village Сок Томатный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|