24 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 71,91g | Karb: 105,02g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Italpasta Спагетти, Семга Запеченная, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Банан, Молоко 2,5% из Села Удоево, Летний День Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirabella-87 Kilo Geçmişi
|