05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 70,83g | Prot: 51,66g | Karb: 52,20g.
Kahvaltı: Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 生協 サバ塩焼き, Minestrone Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Part Skim Mozzarella Cheese, マースジャパン BE-KIND キャラメルアーモンド&シーソルト. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|