05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 54,32g | Karb: 152,13g.
Kahvaltı: Lucky Days Торт Классика, Добрянка Пирог с Мясным Фаршем и Картофелем. Öğle Yemeği: Сыр Тильзитер, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домашнее Творожное Бланманже. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|