05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 65,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 72,91g | Prot: 120,18g | Karb: 263,30g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кинто Конфитюр, Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Самокат Паста Орзо Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Obbiettivo-modo Kilo Geçmişi
|