05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 69,57g | Prot: 139,35g | Karb: 152,36g.
Kahvaltı: Geneticlab Whey Pro Cookie, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Авокадо Авокадо, Окей Груша Конференс, Гарнец Рисовая Мука, Домоседка Филе Грудки Куриное, Макфа Рис Басмати, FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|