05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
159,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 86,25g | Prot: 124,58g | Karb: 166,00g.
Kahvaltı: Chicken Thigh Meat and Skin, Today Mini Sausage Rolls, Oreo Oreo Original, PSN Whey Protein, Niknaks Original Cheese, PSN Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|