05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 77,33g | Prot: 125,98g | Karb: 111,21g.
Kahvaltı: Cœur de Lion Camembert, Aldi Eiweißbrot (35g), Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Buitoni Tomaten-Sauce Mozzarella, Lidl Hänchenbrust, REWE Gnocchi. Akşam Yemeği: Ja! Walnusskerne, Schneekoppe Kernige Mischung, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|