05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 6,43g | Prot: 7,31g | Karb: 112,29g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мандарины, Хурма. Akşam Yemeği: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|