05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 41,43g | Prot: 104,56g | Karb: 51,43g.
Kahvaltı: Pomme, Amandes, Oeuf, Danone Skyr 0%, Thé Vert, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Sauce Caesar, Escalope de Poulet, Faisselle 6%, Carottes, Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Akşam Yemeği: Le Gaulois Escalope de Poulet , Vinaigrette Faible en Calories, Oeuf, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Siggi's Skyr 0%, Laitue. Aperatifler/Diğer: Snickers Barre Glacée. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|