05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 53,48g | Karb: 119,69g.
Kahvaltı: Pågen Lingongrova (36g), Lindbergs Leverpastej. Öğle Yemeği: Valio Profeel Protein Pudding. Akşam Yemeği: Arla Lättmjölk, Kokt Ägg, Bruna Bönor. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|