04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 61,40g | Prot: 62,99g | Karb: 119,35g.
Kahvaltı: Garant Mikropopcorn, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Frödinge Ostkaka, Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Akşam Yemeği: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Akşam Yemeği Sonrası: Spetskål, Fetaost. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|