05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 12,15g | Prot: 12,05g | Karb: 31,71g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Морковь, Лечо, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|