05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 57,82g | Prot: 34,72g | Karb: 64,98g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Марков Пирожное Шу с Сырным Кремом. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|