24 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 86,10g | Prot: 74,80g | Karb: 62,90g.
Kahvaltı: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Uni Key Flora-Key, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, UNI KEY Fat Flush Body Protein. Öğle Yemeği: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Atkins Muffin in A Minute. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Farmland Foods Farmland All Natural Cut Bacon. Aperatifler/Diğer: Triple Chocolate Bar, Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Celsius Green Tea Raspberry Acai, Celsius Peach Mango Green Tea. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|