05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 45,59g | Prot: 31,81g | Karb: 96,56g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Yulaflı Omlet. Öğle Yemeği: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Baklava. Akşam Yemeği: Makarna, Pazı Kavurması. Aperatifler/Diğer: Torku Miniki Sütlü Kek. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|