06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 67,40g | Prot: 143,01g | Karb: 174,37g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Geneticlab Whey Pro Cookie, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Увелка Рис Длиннозерный, Гарнец Рисовая Мука, Домоседка Филе Грудки Куриное, ЯХК Хлеб Мультисид, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|