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오 잠 잘자니 다시 몸무게가 내려갔다.
12시 반~7시 50분
어제 건강검진받고 쫄쫄 굶다가 죽먹고
현대백화점 크리스마스 장식 구경하다가
금방 배고파져서.. 푸드코트에서 까르보나라 먹고
저녁엔 소불고기 사와서 해먹었다.
어제 삼성까지 왕복하고 보니까 회사까지 교통편이 좋아서 꽤 편하게 다니고 있구나.. 하고 느꼈다..
단 몇정거장 차이이지만 8시 반쯤 탄거라 사람이 워낙 많았어서, 병원까지의 거리가 더 멀게 느껴졌다
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60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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