06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 81,39g | Prot: 58,35g | Karb: 121,70g.
Kahvaltı: Мандарин М, Bob Шоколад Шоколад , Печенье Печенье , Творог Творог . Öğle Yemeği: Sunflower Oil, Табрис Греческий Салат , Atenk Котлета по-Киевски. Akşam Yemeği: Росвкус Эклер, Синнабон Синнабон Классическая , Calve Майонез(Лёгкий), Dill Cucumber Pickles, Crab, Cabbage , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Calve Майонез(Лёгкий). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|