24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 16,29g | Prot: 17,96g | Karb: 72,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Ложкарев Котлеты Куриные, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|