06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 19,62g | Prot: 47,01g | Karb: 83,66g.
Kahvaltı: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Coffee, Bacon, Egg. Öğle Yemeği: Woolworths Rolled Oats, Cocoa Powder (Unsweetened) , Herbalife Formula 3 Personalised Protein Powder, Woolworths Fat Free Milk, Future Life Zero, Woolworths Banana. Aperatifler/Diğer: Ultra Mel Custard, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Granny Smith Apples. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|