06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 95,35g | Karb: 122,72g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Twix Twix Mini. Akşam Yemeği: Filets de Poulet, Oeuf, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Twix Twix Mini. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|